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Fitness

Salut <3 Eine riiieeesige Leidenschaft von mir ist Sport! Ich gehe Laufen, fahre Fahrrad, Schwimme und mache Workouts wie z.B. HIIT (High Intensity Intervall Training) & Freeletics und praktiziere Yoga. Wenn es gut läuft trainiere ich täglich, egal ob 4 Stunden Cardio oder nur ein kurzes Workout vor der Schule. Ich liebe es, beim Sport einfach vom Alltag abschalten zu können und es ist unglaublich motierend zu sehen, dass man Fortschritte macht. Noch vor einem halben Jahr habe ich keine einzige Liegestütze geschafft ( Armmuskulatur war schon immer meine Schwäche ; D ) und jetzt kriege ich immerhin 15 am Stück hin. Meine Freunde nennen mich mittlerweile "Muskel" ( natürlich nur zum Spaß : )) und denken ich wäre der Sucht nach Sport vollkommen verfallen, zugegeben, bin ich das auch, aber im positiven Sinne. Sport beeinflusst inzwischen mein ganzes Leben und hat auch meine Persönlichkeit deutlich verändert. Ich habe das Gefühl, selbstbewusster, offener, unabhängiger von der Meinung anderer und sehr viel glücklicher zu sein. Wie ich schon merkt, bin ich total glücklich und kann ohne meinen Sport nicht mehr leben. Deswegen fange ich auch schon an, meine Freunde, Verwandten und Bekannten so lange damit zu nerven, bis sie mit mir trainieren XD und bin unendlich froh über jeden der es zumindest ausprobiert. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! Anna-Lena : * und nicht vergessen: BE AWESOME!
23.12.14 19:04
 


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